فوائد الكركم للبشرة

يعتبر الكركم من أفضل العناصر لصحة البشرة والشعر، ويطلق عليه اسم "التوابل الذهبية" لما يحتويه من فوائد صحية كثيرة، فهو يُستخدم كمضاد للالتهابات والمفاصل، وهو أيضاً محارب لمرض السرطان فضلاً عن إنقاص الوزن وزيادة معدلات حرق الدهون في الجسم.

اشتهر سكان قارة آسيا خصوصاً الهند، باستخدام الكركم بكثرة في تحضير الوصفات الطبيعية التجميلية بخلطه مع مكونات طبيعية أخرى كالليمون، العسل ، اللبن، الأفوكادو وغيرهم. فهو يعتبر مُقشر طبيعي للبشرة يعمل على إزالة البقع والندبات إلى جانب تحسين وتنعيم ملمس البشرة. ويساعد الكركم في محاربة الأمراض الجلدية كحب الشباب الصدفية والأكزيما، ويساهم أيضاُ في محاربة التجاعيد وتأخير ظهورها.

تعرفي على أشهر خلطة طبيعية مكوّنة من الكركم كعنصر أساسي فيها للحصول على بشرة نضرة، ناعمة يسألك عن سرها الجميع:

قناع الكركم الحليب والعسل

المكونات:

¼ معلقة كركم

1 معلقة صغيرة من الحليب

1 معلقة صغيرة من العسل

طريقة التحضير والاستخدام:

قومي بخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه في طبق بلاستيكي نظيف، قومي بغسل وجهك بالماء وغسول الوجه المناسب لبشرتك، ضعي القناع على وجهك واتركيه 20 دقيقة، اغسلي وجهك بالماء البارد، استخدمي الخلطة 3 مرات أسبوعياً.