14 يناير, 2019  

لا شك أن الوجبات الجاهزة سيئة للصحة بشكل عام، فهي مليئة بالأملاح والسكريات والمواد الحافظة والاصباغ، وقليلة بالألياف والفيتامينات والمواد المغذية، ولكن ما مدى تأثير  هذه الوجبات على بشرتك؟ يؤكد الخبراء أنّ من أول الاحتياطات التي يجب على المرأة التنبه لها هي معرفة ماهية الوجبات الجاهزة وتأثيراتها السلبية على بشرتها. وذلك بعدما أصبحت هذه الوجبات من الظواهر غير الصحّية والتي أصبحت تلقى رواجاً كبيراً بين الناس.

من أهمّ التأثيرات السلبية للوجبات الجاهزة زيادة كمية السعرات الحرارية المستهلكة ما يؤدي بدوره الى زيادة الوزن. فهذه الوجبات غالبا ما تكون مشبعة بالزيوت والأملاح والسعرات الحرارية التي يقوم الجسم بتخزينها على شكل دهون تحت الجلد وحول أعضاء الجسم الداخلية، فتسبّب السمنة الموضعية مثل سمنة البطن والأرداف.

كما تسبب الأملاح والسكريات المصنعة تسريع ظهور علامات التقدّم في السنّ وشيخوخة البشرة، بالإضافة الى ظهور البثور وحب الشباب وزيادة دهنية الشعر والبشرة وهي حالة محرجة ومزعجة لأي فتاة.

 

Advertisement


H