تتناول هذه الحلقة المميّزة من برنامج فيتامين الذي يقدّمه الدكتور علي سنجل موضوع " إدارة التوتّر" .

ويسلط البرنامج الضوء على ظاهرة التوتر كظاهرة حديثة تتسبب بتدمير حياة الإنسان، والتي تنتج عن أنماط الحياة الجديدة المحملة بالضغوطات المادية والمعنوية والاجتماعية.

ويستضيف البرنامج الأستاذة ناريمان الحكيم، لتتحدث عن كيفية إدارة التوتر وتقدم مجموعة من التمارين لهذا الغرض.

كما يستضيف البرنامج الدكتور ناصر الحربي، ليقدم تحليلا علميا لظاهرة التوتر والمشكلات الصحية التي يتسبب بها حتى إلى تحول التوتر بحد ذاته إلى مرض نفسي مزمن .

يعرض البرنامج يوم الإثنين 05-07- 2011 الساعة 22:40 بتوقيت الإمارات الساعة 18:40 بتوقيت غرينتش
ويعاد البرنامج يوم السبت الساعة 16:00 بتوقيت الإمارات 12:00 بتوقيت غرينتش

Advertisement


H