برنامج قصير لبشرة صحية في شهر رمضان

مع حلول شهر رمضان المبارك، تعاني بعض السيدات من مشاكل البشرة كالجفاف وغيرها، يرافقها بعض المشكلات التي قد تؤثّر سلباً على صحة الوجه. إذ أن قلة السوائل ودرجة الحرارة المرتفعة تؤدي إلى ذلك. فلا بدّ من وجود طرق معينة للعناية بالبشرة في شهر رمضان.

وهنا نقدّم لك نصائح ذهبية للعناية بالبشرة في رمضان ، لحمايتها من البثور والبقع الداكنة، إضافة إلى ظهور علامات التعب التي تجعل ملامح الوجه غير مشرقة:

1. غسل الوجه مرّتين يومياً إذا أن غسيل الوجه ينعش الخلايا ويجدّدها.

2. الترطيب والحماية من الشمس بشكل مستمر خاصةً خلال شهر رمضان من أهم الأمور التي عليكِ اتباعها ، خصوصاً إذا كانت بشرتك دهنية وتحتاج إلى عناية خاصة. لذلك جدّدي جمال بشرتك بشكل منتظم عبر ترطيبها بنعومة في الصباح، لمقاومة التجاعيد والخطوط المزعجة,ولا تنسي أهمية حماية بشرتك من الشمس في كل فصول السنة.

3. تفعيل خلايا البشرة ليلاً

ما لا تدركه العديد من النساء بأن البشرة قبل النوم تحتاج لعناية خاصة أيضاً، تساعد على تغذية خلاياها عن طريق مساعدتها على استعادة الفيتامينات التي فقدتها خلال النهار.